viernes, 14 de octubre de 2011

Permiso para estar triste


  • ¿Cómo que estás triste? ¿Porqué? si la vida es maravillosa..!!!! y es viernes!!!
  • Ya....pero es ahora estoy algo perdida
  • Pues mira a ver que te pasa....y solucionalo
  • Estoy cansada...
  • Pues descansa, es fácil..además eres psicóloga, no? tú sabes más que yo..soy yo el que necesito ir al psicólogo..
  • hoy soy la que quiere escuchar...hoy perdí mis palabras
  • Como?? Si las pierdes tú...para mi se me cae un mito..
Y yo aún me he sentido peor.
No necesitaba medicina de autoestima, quería permiso para estar triste..y no me lo daban.
Quería un acompañamiento de la mano y tenía un "te empujo hacia delante".
Buscaba un "tranquila.."y he encontrado un "muévete ya".
Y he comprendido que si no pido permiso para ser feliz...no quiero tener "autorización" para estar triste.

Por norma general la gestión de emociones negativas es todo un PROCESO....nos enseñan a hacer una ecuación de segundo grado, pero uno se queda sin saber que decir cuando escucha: me encuentro triste...........................seguiremos aprendiendo.

Si los médicos pueden tener un virus estomacal, si un profesor puede no saber algo..un psicóloga es capaz de sentirse triste....y NO PASA NADA.
Con muy poquitas personitas puedo decir esta frase...así que recupero un poco de ecología emocional..y reconsidero a Quien digo..y como digo.

Sin embargo pasadas unas horas....he rescatado de mis acompañantes emocionales ESTO:
"Sabes que..los maestros de Reiki tienen que tirar la energía negativa que han cogido de los demás.."
"Un beso"
"Toma chocolate"
"recarga energía"

Y cuando la nube de tristeza pasó...es cuando encuentro en sus palabras el gesto de ayuda, el querer que este bien y que me quieren bien. Así, que dejando al lado que me gustaría que hiciera el otro por mi...reconsidero y expreso lo mucho que agradezco que alguien me llame y diga:
How are you?.

Un beso melancólico, pero beso sin duda.

Borges se explica mejor..el entrevistador se asusta y Borges dice algo así como : no pasa nada, está bien.



viernes, 7 de octubre de 2011

Ad libitum


Sentada al piano, siguiendo la partitura de Albeniz.. mi maestro me decía..."Es ad libitum...no lo planees".
Y no entendía nada, para mi era imprescindible tener un algo que marcar, un alguien que imitar, unas baldosas amarillas que seguir....pero no. La partitura me decía que hiciera lo que quisiera...me marcaban que no marcara. Era una pequeña contradicción: Te obligo a que seas libre.
Me resultó difícil dejarme llevar.

Hoy he tenido un tiempo "ad libitum"...y no lo he aprovechado, es como si hubiera leido la partitura pero no me he atrevido a tocar. Porque ese ad libitum cuando suene va a ser tan espectacular....que me da miedo que no quiera volver al compás de 3 por 4.

Como siempre acompañada de sutileza y con ganas de ...porque no? UN MORDISCO!!!